Sigarayı bırakmanızı sağlayan belgesel

Sigarayı bırakmak çok kolaydır. Sadece doğru yöntemi kullanmanız gerekmektedir. İrade gücüne ihtiyacınız yoktur, sıkıntı yaşamanız gerekmez. Kilo almanız da gerekmez. Tek yapmanız gereken, bu belgeseli oturduğunuz zaman açık bir zihinle izlemek olacak. Konsantra olmak ve talimatlara uymak, rahatsız edilmeyeceğiniz den emin olun, telefonunuzu kapatın ve dikkatinizi bozacak şeyleri ortadan kaldırın. Çok rahat olun gevşeyin, canınız bir sigaramı çekti o halde için. Sigarayı bırakmanın en kolay yöntemlerinden biriside sigarayı bırakırken sigara içmenizdir... Eğer sigarayı bırakmak istiyorsanız, bu sağlık belgeselini kesinlikle izleyin.